膝の裏に痛みがあるとき疑うべき７つの病気

最近、膝の裏に痛みを感じる人が増えているようです。その原因はいくつかあります。

子供にも同じような症状が見られる場合がありますが、原因は異なります。それぞれの原因と疑われる病気について見ていきましょう。

子供の膝の裏が痛い原因

子供が、膝の裏に痛みがあると訴える場合は、成長痛が考えられます。自己判断をせず、病院を受診して問題がないことを確認することが重要です。

ランニングやウォーキングの習慣がある人の場合

昨今のランニングやウォーキングのブームで、ダイエットや健康づくりのために頑張り過ぎてしまう人が、膝の裏に痛みが出ることがあります。

まずは痛みを感じたら、ランニングやウォーキングをお休みして、体を休めることが大切です。

特にダイエットの為に始めた人は、足の筋肉が充分でないのに、太った体を支える膝に多大な負担がかかっていると考えられます。

急激に始めるのではなく、少しずつ筋肉を強化して、徐々にハードな運動にしていくようにしましょう。

痛みを感じた時は無理をせず、休む様にします。

ここまでは病気ではなく、一時的な痛みによるものです。では次に、病気が疑われる場合を見ていきましょう。

膝の裏に痛みがある時に疑われる７つの病気

静脈瘤

脚の血流が悪くなることで瘤ができる病気です。血管が浮き出て、むくみがひどくなる場合があります。膝の裏の痛みの他に、脚全体のだるさや痒みを伴う場合もあります。

循環器系の病気

むくみを伴って膝の裏が痛む場合に、突っ張ったような痛みがある時には、リンパの流れが滞っていることが考えられます。

軽度の場合には、セルフマッサージをすることで改善することができます。

膝の裏にはリンパが集まっていますので、膝から膝裏に向かって、また足首からふくらはぎを通って膝裏に向かって、流すようにマッサージをすると効果的です。

ただしリンパが腫れているなど重度の場合には、セルフマッサージは危険ですので、病院で診察をしてもらいましょう。

痛風

痛風の場合には、膝の裏に痛みがあったり、足の親指の関節に、激しい痛みが生じることがあります。夜中に膝に激痛が走ったり、歩けないほどの痛みを伴うことがあります。

神経疾患

ふくらはぎと膝の裏の痛みには、神経疾患の疑いがあります。単なる突発的な外傷であることも考えられますが、ピリピリやチクチクなど、感じ方も様々です。病院で根本的な原因を追及することが大切です。

変形性膝関節症

長い間、膝の裏の神経が圧迫されていると、神経が炎症を起こして、痛みや痺れが生じます。これがさらに進むと、むくみが生じて、神経に酸素や栄養が充分に行き届かなくなります。

皮下出血

膝の裏にアザができる場合には、皮下出血の可能性が高いと考えられます。痛みが続く場合には、病院を受診することをおすすめします。

ベーカー嚢腫

膝の裏にゴルフボール大の塊りができる病気です。関節液が過剰に分泌されて、ゼリー状の塊りになり、痛みを伴う場合もあります。

膝が反り過ぎていたり、真っすぐ過ぎることで膝に負担がかかります。また、外反母趾や指が浮いてかかとに重心がかかる様な人も、膝の裏に疲労が蓄積されてしまいます。

最後に

膝に痛みを伴う場合には、何らかの病気が隠れている可能性が非常に高いです。

それを改善するのに一番最適なのは、サポーターやテーピングなどで膝を固定することです。膝の痛みには様々な要因が考えられますが、固定することで9割方改善することができるのです。

とにかく直接的な負担を最小限に減らすことが重要なのです。